Methode zur Absorption der Massage mit ätherischen Ölen

Methode zur Absorption der Massage mit ätherischen Ölen

Ätherische Öle können nur nach Verdünnung und Abstimmung mit Basisölen verwendet werden. Nach dem Einmassieren können sie schnell von der Haut aufgenommen werden und in den Körper eindringen. Die beste Zeit zum Massieren ist direkt nach dem Duschen, wenn der Körper leicht feucht ist. Beim Massieren kann die Kraft je nach Bedarf variieren. Schnellere und kräftigere Massagen wie Reiben und Klopfen können die Stimmung heben; während sanfte Berührungen und Druck den Schlaf beruhigen oder unterstützen können. Diese Methode kann bei Gesichtspflege, Körpermassage, Gewichtsabnahme und Bruststärkung, Menstruationsschmerzen, Bauchschmerzen, Verstopfung usw. angewendet werden. Es gibt drei Prinzipien, die es zu meistern gilt: 1. Körpermassage: 10 ml Basisöl und 5 Tropfen ätherisches Öl. 2. Gesichtsmassage: 2 bis 3 Tropfen ätherisches Öl in 10 ml Basisöl. 3. Schmerzlinderungsmassage: 10 ml Basisöl und 50 Tropfen ätherisches Öl, nur 3 Tage lang lokal massieren.

Nach der Methode

Diese Methode kann bei epidermalen Problemen wie Schnitten, Schürfwunden usw. angewendet werden, so wie Lavendel direkt auf die verbrühte Haut aufgetragen werden kann. Reinigen Sie zuerst die betroffene Stelle, wischen Sie sie trocken und tragen Sie sie direkt auf die betroffene Stelle auf. Verwenden Sie für kleine Narben ein Wattestäbchen (vermeiden Sie die Verwendung von Wattestäbchen aus Plastik). Unverdünnte ätherische Öle sollten nicht direkt auf große Hautflächen aufgetragen werden. Für jedes Hautproblem stehen zwei oder mehr ätherische Öle zur Auswahl, die je nach individueller Konstitution ausgewählt werden können. Wenn sich die Symptome nach 3 Tagen immer noch nicht deutlich bessern, müssen Sie ein anderes ätherisches Öl wählen. Es sollte darauf geachtet werden, dass ätherische Öle bei der Anwendung nicht in die Augen gelangen.

Kältekompresse: Verwenden Sie Kältekompresse mit ätherischen Ölen, um verletzte Muskeln, Sehnen und Knochen zu beruhigen und Schmerzen zu lindern. Es wird normalerweise in Notfällen wie Verstauchungen und Prellungen eingesetzt. Kalte Kompressen werden benötigt, um Entzündungen und Schmerzen im betroffenen Bereich zu lindern. Die Methode der Kältekompresse mit ätherischen Ölen besteht darin, ein Becken mit kaltem Wasser oder Eiswasser vorzubereiten, das ätherische Öl in das Handtuch zu tropfen, dann das Handtuch aufzuheben, das auf der Oberfläche schwimmende ätherische Öl aufzunehmen, das Handtuch trocken zu wringen und aufzutragen an den verletzten Bereich, um Beschwerden zu lindern.

Heiße Kompresse: Das Auftragen einer heißen Kompresse mit ätherischem Öl soll die Aufnahme von ätherischen Ölkomponenten in die Haut und das Blut durch Wärme beschleunigen, so dass Schmerzen und Steifheit der Muskeln und Gelenke gelindert werden können. Wirksam für die Tiefenreinigung, Linderung von Cutin, Menstruationsschmerzen, Kater usw. Tragen Sie es bei Menstruationskrämpfen auf den Bauch und bei Kater auf Leber und Nieren auf der vorderen Brust und auf dem Rücken auf. Die Methode der heißen Kompresse ist die gleiche wie die der kalten Kompresse, außer dass das Wasser durch heißes Wasser ersetzt wird.